Suivre course à pied au Maroc

Ci-dessous communiqué du comité de l’ACFRAM qui organise la 15 ème édition du semi-marathon de la Royal AIr Maroc le 27 mai 2012 :

« Bonjour,

Nous vous informons que la 15ème édition du semi marathon international ACFRAM aura lieu le dimanche 27 mai 2012.

Les inscriptions pour le semi marathon Acfram se feront dans tous les magasins Planet Sport au Maroc et à la guérite habituelle « à cote du siège Ram » à partir du lundi 14 mai 2012.

Tel: 0527 015 952 & 0650 130 998 & 0650 506 289
Fax/ 0522 538 140

Email : acfram2@gmail.com

Le Comité
Association des Coureurs de Fond
Royal Air Maroc »

Ci-dessous le parcours du semi-marathon de l’année dernière :

 

Celui de cette année est à 95% similaire (Bd Brahim Roudani au lieu de Hassan II) :

Le départ et l’arrivée se trouvent en face du siège de la préfecture Hay Hassani.
 Bd Oud Oum Erabia
 Bd Sidi Abderrahmane
 Bd Abdelkrim El Khattabi
 Bd Ghandi
 Bd Ibnou Sina
 Bd Abdelkrim El Khattabi
 Espace Porte d’Anfa
 Bd AL Massira Al Khadra
 Bd Zerktouni
 Bd Roudani
 Rue Curie
 Rue Abderrahmane Sahraoui
 Place Maréchal
 Bd Félix Houphouët Boigny
 Bd des Al Mohades
 Bd Sidi Mohamed Ben Abdellah
 Bd de La Corniche
 Av Assa
 Bd Moulay Rachid « Franklin Roosevelt »
 Bd de Libye
 Bd Ibnou Sina
 Bd Ghandi
 Bd Yacoub El Mansour
 Bd Moulay Abdallah Chrif
 Route du complexe Administratif
 Arrivée Siège de la Préfecture Hay Hassani

Affiche de la 15ème édition :

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Le triathlon de Larache s’est bien déroulé ce samedi 7 Avril 2012 avec plus d’une centaine de participants parmi les triathlètes Elite et une centaine d’amateurs dans la catégorie groupes d’âge.

Même si la météo était très menaçante avec de la pluie la veille et la matinée du samedi, elle a finalement épargné les participants pendant la course.

Comme d’habitude, la course s’est déroulée dans d’excellentes conditions avec un parcours très technique, un cadre exceptionnel, les habitants de Larache présents en masse tout au long du parcours pour encourager les participants et une très bonne organisation.

Victoire du Français Roualt chez les hommes et de l’Espagnole Routier chez les femmes

 

Vidéo de la manifestation par Maghrebpress.net

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La 8ème édition du semi-marathon de Rabat, organisée par le FUS Athlétisme, se déroule dimanche 1er avril 2012 à 9h

Plus d’informations sur cette course sur http://www.rabatmarathon.com/

Les points de vente pour l’inscription sont :

Fixes Siège du FUS Athlétisme (Médina – Bab El Had)
Complexe sportif Moulay Abdellah pour les licenciés (FRMA Ligue de Rabat)
Mobiles Rabat – Nouzhat Ibn Sina (ex-forêt du Hilton)
Rabat – Place Bab El Had
Rabat – Place El Barid (centre-ville)
Rabat – Marjane Hay Riad
Rabat – Place Al Manal à Hay El Menzeh
Rabat – Mini park (Takaddoum)Casablanca – Marjane Californie

Les frais d’inscription sont de 30 dhs pour les résidents au Maroc et 20 euros pour les non-résidents.

Le parcours est le même que celui de l’édition précédente :

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Merci de trouver ci-joint les informations pratiques pour tous ceux qui sont inscrits à la course des 15 kms de Bouskoura (reçues par les organisateurs)

Chères  Sportives, Chers Sportifs

A moins de  48 heures  de notre 2ème édition  des – 15 km de Bouskoura – qui connaitra la participation exceptionnelles du champion Marocain « Hicham El Guerrouj » ainsi que de nombreux athlètes mondialement reconnus, nous avons le plaisir de vous informer  que vous  êtes  actuellement  1755  personnes  a  avoir confirmé votre participation ,  les inscriptions seront fermés samedi après midi  avec un nombre maximal de 2500 personnes .

Planet Sport espère et compte sur vous pour que cette fête soit la vôtre, la nôtre, et celle de tous les sportifs.  A cet effet, nous avons mis a votre service :

 

-         PARKING

 

Vous venez en voiture, pas de problème, Planet sport a mis 2  Parkings  à votre disposition.  Balisés par  des pancartes  P1 , P2 , ces parkings  se situent  entre la station d’essence PETROM   et le rond point Mr Bricolage , sur la droite en venant de Casablanca. Les parkings de Kitea et de Mr Bricolage , ne seront pas accessibles aux voitures .

 

-         ENTREE DE COUREURS

 

L’entrée des coureurs sera faite par le parking de KITEA Géant,  Suivez les flèches, vous serez toujours bien guidés

 

-         ECHAUFFEMENT

 

Bien courir c’est avant tout être bien chaud ,  Soyez la à l’heure, à 8h00 , un cours d’échauffement  sera donné  a tous les participants  Par Mr Fabien Regnard , Directeur Sportif du Club Plazza Casablanca , ce cours sera donné dans  le parking de Mr Bricolage .

 

-         DEPART

 

N’oubliez pas de bien régler votre réveil tôt le matin.  Le départ sera effectué  à 8h30mn pile, soyez ponctuels   et ne ratez rien de la fête.

 

-         ACCOMPAGNEMENT

 

Votre famille  vous venir avec vous, PLANET SPORT a pensé  à  eux. 2 Tentes caidales seront installées,  vos enfants, amis, conjoints, vous  verront partir  et pourront vous attendre dans ces tentes  confortablement.

 

-           TOILLETES

 

Une envie pressante ?!    Des toilettes seront aménagées sur le parking de Mr Briolage.

 

-         PHOTOS

 

Souriez, vous êtes photographiés,    au KM 13 , des photographes professionnels  prendront des photos individuelles de tous les participants  ,   Vous pourriez récupérer ces photos  , a partir du Lundi 28 Mars 2011 chez :

 

PHOTO MY DRISS

68 Bd MY Driss 1er Casablanca

Photo  10 x 15 cm  = 20 Dhs

Photo  13 x 18 cm  = 30 Dhs

 

 

-         ARRIVEE DES PARTICIPANTS

 

Vous ne partez  pas les mains vides,   après franchissement de la ligne d’arrivée, de l’eau ainsi qu’une boisson énergétique bien fraîche vous attendent,  tous les participants se verront remettre un kit bag souvenir  comprenant :

 

-         Une médaille

-         Un t-shirt

-         Un bon d’achat de 100 Dhs, valable dans tous les magasins Planet Sport  sur tous nos produits.

-         Une tombola aura lieu à l fin de la course (vers 11h du matin). Une magnifique voiture « Chevrolet – Spark » est à gagner pour un des participants ayant franchi la ligne d’arrivée et effectué le parcours tel que validé par l’AIMS.

 

-         RESULTATS 

 

Tous les résultats  seront disponibles à partir du 26 Mars 2012  sur le site

 

www.planetsport.ma

 

-         DES ATHLETES DE RENOMEE INTERNATIONALE

 

Mr Hicham El Guerrouj, champion Marocain  à plusieurs reprises, et médaillé d’or aux Jeux Olympiques, nous fera l’honneur de sa présence lors de cette course. De nombreux athlètes reconnus mondialement seront également parmi nous lors de cette rencontre sportive d’exception.

Plus de 15 nationalités seront représentées : Maroc, Kenya, Ghana, Mali, France, U.S.A…

.

 

-         RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT

 

Cet évènement est placé sous le signe du sport au service de l’Environnement. A cet effet, nous tenons à ce que tous les participants veillent à la propreté de leur forêt. Des poubelles seront placées tout au long du parcours et sur le parking de Mr.Bricolage, pour qu’il n’y ait aucun déchet par terre.

 

Des habitants vous accueillerons lors de votre passage dans leur village, remerciez les avec un sourire J

 

 

Encore une fois, Merci  de nous avoir fait l’honneur de participer a cet événement ,  et nous attendons vos commentaires, suggestions, remarques par mail à l’adresse suivante :

 

infos@planetsport.ma

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Planet Sport organise dimanche 26 mars   la 2ème édition des 15 kms de Bouskoura. Départ parking du Kitéa Géant à 8h30.

Pour les amateurs de course à pied, ce rendez vous est à ne pas rater absolument : la première s’est déroulée dans d’excellentes conditions.

Inscriptions dans tous les magasins Planet Sport où les dossards sont retirés directement avec l’inscription.

Le parcours a été légèrement modifié par rapport à l’année dernière pour compléter la distance à 15km (elle n’était que de 13.8 km en 2011)

Plus d’infos sur http://www.15kmdebouskoura.com/

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Avec le retour des beaux jours et l’allongement des journées, il devient plus facile de reprendre vos entraînements de course à pied.

Cela tombe bien puisque de nombreux rendez vous sportifs vous attendent en mars et avril 2012.

- Cela commence par une course féminine de 6 km organisée à Bouskoura par le club Atlas Bouskoura de la RAM

- Le même jour, un footing de 10 km est organisé à Taroudant

- Le 18 mars, Bouskoura accueille un duathlon (épreuve enchaînant course à pied, VTT et course à pied)

- Le week end d’après, c’est de nouveau Bouskoura qui accueille la 2ème édition des 15 km de Bouskoura : un rendez vous à ne paq manquer – la première édition s’est déroulée l’année dernière dans de très bonnes conditions.

- Puis,  c’est au tour du semi-marathon de Rabat le 1er avril

- Enfin, les amateurs de triathlon (natation, vélo, course à pied) auront le plaisir de retrouver le traditionnel triathlon de Larache, une très belle épreuve dans un cadre unique.

Tout un programme, alors bonne préparation !!

Date Ville Course Site internet de la course Résultats / Infos
11 Mars 2012 Bouskoura Course féminine 6 km Atlas Bouskoura RAM
11 Mars 2012 Taroudant Footing Asta 10 Kms Non disponible
18 Mars 2012 Bouskoura Duathlon Duathlon de Bouskoura
18 Mars 2012 Ouarzazate Marathon / 10 km Marathon de Ouarzazate
25 Mars 2012 Bouskoura 15 Kms 15 Kms de Bouskoura
1er Avril 2012 Rabat Semi-marathon Semi-marathon Rabat
7 Avril 2012 Larache Triathlon Sprint Triathlon Larache Photos 2011
15 Avril 2012 Khouribga 10 Km 10 Kms de Khouribga
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Le marathon international de Marrakech (marathon et semi-marathon) s’est bien déroulé dimanche 29 janvier 2012 dans d’excellentes conditions : 6000 à 7000 participants, très beau soleil et forte présence du public le long du parcours. Une vraie réussite. Bravo aux organisateurs.

Résultats du semi-marathon de Marrakech 2012 (results Marrakech half-marathon 2012)
http://www.maroctiming.ma/ma29012012semih.html

Résultats du Marathon de Marrakech 2012(results Marrakech Marathon 2012)
http://www.maroctiming.ma/ma29012012marah.html

 

 

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La 23ème édition du Grand Marathon International de Marrakech se déroulera le 29 Janvier 2012.
Le Marathon international de Marrakech a été adopté officiellement par la Fédération internationale d’athlétisme (IAAF) comme étape pour la qualification aux Jeux Olympiques de Londres de 2012. Selon le président du Marathon, Mohamed Knidiri, ce choix est motivé par la réputation mondiale qu’a connue le Marathon international de Marrakech (qui figure désormais parmi les marathons mondiaux reconnus par l’IAAF), par la qualité des Top Runners ainsi qu’aux meilleurs timings et à la qualité du parcours. A noter que l’édition 2012 verra la participation de plus de 5 000 athlètes en provenance des 4 coins du monde.
Parcours du marathon :

Parcours du semi-marathon de Marrakech
parcours semi marathon Marrakech 2012

Le semi-marathon emprunte pour une grande partie le même circuit que celui du marathon (à l’exception d’une boucle supplémentaire d’environ 2,5 km effectuée pour le marathon). La séparation s’opère de nouveau à quelques kilomètres de l’arrivée pour le semi-marathon : les marathoniens poursuivent alors en direction du circuit de la palmeraie.

Le très beau circuit proposé passe par de nombreux points d’intérêt : jardins de la menara, jardins de l’agdal, rempart, palmeraie…
Sa particularité réside dans le fait qu’il soit plat, ce qui en fait un des marathons les plus rapides.

Le départ des deux courses se fait au même moment (8h30) 

Village Marathon

Le village marathon se trouve PLACE DU 16 NOVEMBRE dans le quartier de Guéliz, juste à côté des Jardins du Harti.
Horaires d’ouverture (inscription, retrait dossard)

Vendredi 27 janvier 2012 : de 10H00 à 19H00

Samedi 28 janvier 2012 : de 10H00 à 19h00

 

Pour plus d’information sur les inscriptions : http://www.marathon-marrakech.com/inscription.html#

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Bonne nouvelle pour les amateurs de Triathlon au Maroc :

L’IUT (International Triathlon Union) a confirmé le calendrier des triathlons internationaux avec 3 rendez vous officiels au Maroc :

- 7 Avril 2012 : Triathlon Larache – Distance Sprint (750 m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied)

- 10 Juin 2012 : Triathlon Rabat – Distance Olympique (1500 m de natation, 40 km de vélo et 10km de course à pied)

- 10 Novembre 2012 : Triathlon Agadir - Distance Olympique (1500 m de natation, 40 km de vélo et 10km de course à pied).

Tous ces évènements sont ouverts aux amateurs.
Alors, à vos entraînements pour découvrir ce sport passionnant et très complet.

Pour ceux que la natation effraie encore un  peu, vous pouvez commencer par le duathlon, consistant à enchaîne course à pied, VTT et de nouveau course à pied. Un duathlon sera organisé à Bouskoura  le 18 mars 2012 avec les distances suivantes : course à pied 5 km – VTT 15 km – course à pied 3 km. Plus d’infos sur www.triathlon.ma

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Liste des courses 2011 : http://www.courseapied.ma/liste-courses-maroc/

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